Tính chỉ số cơ thể

Dinh dưỡng Luyện tập Giới thiệu

⚖️ Tính chỉ số cơ thể (BMI/BMR/TDEE)

Tính toán chỉ số cơ thể, gợi ý quản lý cân nặng và lộ trình thực hiện mục tiêu chi tiết.

Giới tính

Tuổi

Chiều cao (cm)

Cân nặng (kg)

Mức độ vận động

Mục tiêu (kg)

Số tuần

🛈 Số tuần bạn mong muốn để đạt mục tiêu về cân nặng

Beta Version