Dinh dưỡng Khoa học - Hiểu đúng để Ăn đúng
Không chỉ là ăn no, Sức khỏe AI giúp bạn thấu hiểu từng món ăn và thực phẩm để chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình.
Hệ sinh thái Dinh dưỡng 3 Trụ cột
Chúng tôi xây dựng giải pháp dinh dưỡng dựa trên 3 hợp phần chính, giúp bạn dễ dàng đưa ra quyết định từ lúc đi chợ cho đến khi lên mâm cơm:
1. Món ăn (Dishes)
Giải đáp câu hỏi "Món này có gì?". Chúng tôi phân tích sâu từng món ăn để bạn hiểu rõ:
- Thành phần thực phẩm: Món ăn được cấu tạo từ những nguyên liệu nào.
- Giá trị dinh dưỡng: Lượng Calo, Protein, Carb, Fat chi tiết.
- Kiểm soát bệnh lý: Đánh giá mức độ an toàn và lượng ăn cho phép đối với từng thể trạng bệnh (Tiểu đường, Gout...).
2. Thực phẩm (Foods)
Trợ lý đắc lực cho các mẹ khi đi chợ. Giúp bạn chọn đúng nguyên liệu cho gia đình:
- Tư vấn đi chợ: Nên mua thực phẩm nào tốt, tránh thực phẩm nào xấu.
- Phù hợp thể trạng: Kiểm tra nhanh xem thực phẩm đó có phù hợp với bệnh lý của bố mẹ hay con cái không.
- Gợi ý nấu ăn: Từ thực phẩm này có thể chế biến thành những món ngon nào.
3. Thành phần (Nutrients)
Dành cho người có nhu cầu dinh dưỡng chuyên biệt. Tìm kiếm thực phẩm dựa trên dưỡng chất:
- Tra cứu ngược: Bạn cần bổ sung Sắt, Canxi hay Vitamin C? Chúng tôi sẽ chỉ ra đâu là "kho báu" chứa chúng.
- Lập danh sách mua sắm: Nhanh chóng xác định các loại thực phẩm giàu dưỡng chất mục tiêu để lên thực đơn cho bữa ăn.
